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“我只是希望我说的话能够传达给那些需要听到的人。”

~阿什利Grajczyk

奥尔巴尼妇女不用止痛药就能恢复生命

对于Ashley Grajczyk来说,摄影不仅仅是一种艺术形式或一门生意。

来自奥尔巴尼的Grajczyk是一名兼职摄影师,他说:“这是关于拍摄对象,展现出这个人是谁。”

“我喜欢摄影的原因是,人们看着照片,会发现它们很美。”

41岁的Grajczyk喜欢把她做的每件事都变得美丽和快乐。她以前的生活充满了痛苦和毒瘾,她很高兴把这些都留在了过去。

她的人生之旅始于20岁出头,当时她遭受了虐待,背部严重疼痛。

“我是一个单亲妈妈,我离过婚,努力工作只是为了维持生活,”她说。“我的坐骨痛得厉害,医生给了我一些止痛药。他基本上是在说,‘这就是你解决问题的方法。’”

Grajczyk一直在督促自己——她在经营一家燕尾服店,而当时正是舞会季。最后,她用力过猛,结果被报应了。

背景图片:阿什利在户外拍摄的照片。

她说:“我和一些朋友出去,结果我跪倒在地,因为我腰部以下失去了知觉。”“我看了很多医生,做了很多检查。他们最终诊断我患有纤维肌痛,但他们什么也没做,只是给我更多的止痛药。”

Grajczyk估计,除了其他肌肉松弛剂和消炎药,她最后还经常服用大量的阿片类止痛药。

“很多药物都有副作用,所以我也有更多的药物来控制它们,”她说。“然后我被送到疼痛管理中心,在那里我被注射了一种合成鸦片剂。我对它一无所知,所以我就像服用其他药片一样服用了它。”

一切都变得模糊起来。她打电话给医生,医生建议她再等几天。她在那里待了13个月,对那段时间几乎没有记忆。

Grajczyk说:“多年来,我的医生不断增加药物。“我有很多情感创伤,我试图用药物来解决一切,因为我认为这是正确的做法。”

一天早上,她醒来发现自己的腿失去了知觉。当时,她的医生是撒玛利亚医生布伦特·戈德克医学博士。

背景图片:阿什利正盯着相机沉思。

“从我与戈德克医生的第一次会面开始,我就觉得他真的在听我说话。”

~阿什利Grajczyk

“戈德克医生把我送进了医院,”她说。“他们做了很多检查,诊断我患有转化障碍,把我送到精神科治疗。三个月的康复后,我又能走路了。”

在她快40岁的时候,戈德克医生告诉格拉奇克,他想停止她所有的药物治疗。她抗议并生闷气。

“我觉得自己被背叛了,因为这就是19年后我所知道的一切,”她说。

但格拉奇克与戈德克医生关系密切,他让她放松了服药。

“从我与戈德克医生的第一次会面开始,我就觉得他真的在听我说话,”她说。“没有图表,没有电脑,他只是听我说。如果我有其他医生,我不认为这能让我停药。”

背景图:阿希礼与戈德克医生交谈。

这花了大约四个月的时间,但格拉奇克在戈德克医生的治疗下成功地停了所有的药物。她还学会了应对疼痛和创伤的更健康的方法。

Grajczyk说:“我知道我一直在痛苦中挣扎,生活在一种持续的恐惧状态中。”“这就像你开车时看到有东西朝你冲过来一样。你收紧,然后转向。这和创伤是一样的——你在痛苦中等待一个残骸。”

她现在最有力的几个工具是横膈膜呼吸和健身。她从因疼痛而足不出户,到现在每天锻炼30分钟。

Grajczyk说:“当你处于如此剧烈的疼痛中,用药物来缓解疼痛时,你很难考虑在商店里逛一圈买东西,更不用说进行全面的锻炼了。”

她说:“我仍然感到疼痛——每个人都有,但这并不意味着坏事就要来了。”

背景图片:阿什利在户外拍摄时鼓励她的拍摄对象。

“我仍然感到疼痛——每个人都是,但这并不意味着坏事就要来了。”

~阿什利Grajczyk

“在我的生活中,有很多时候,我感受到的是轻微的疼痛,它会导致更大的疼痛,因为我做了最坏的打算。”

如今,她足够健康,可以全职从事摄影工作,但她选择花时间与家人在一起,而不是全职工作。

她说:“我可以和我的丈夫和孩子们在一起——他们分别是22岁、12岁和9岁——我可以和我的家人和朋友们一起活跃起来。”

除了她的家人、朋友和摄影,她还和戈德克医生一起做疼痛管理报告。

“到目前为止,我已经做了大约七次演讲了,”她说。“当你在这段旅程中,你会非常警惕,所以我只是希望我能说一些话,让需要听的人听到。”

背景图片:艾希莉和她的家人。

治疗与康复

虽然阿什利和她的家庭医生能够共同努力结束她对止痛药的依赖,但有时需要额外的治疗和康复服务来克服成瘾。撒马利亚人两者都提供门诊而且住宅服务。

参观设施并了解更多

在俄勒冈州黎巴嫩的治疗和康复设施进行虚拟之旅。从医疗主任凯利·斯托里(Kelley Story)了解该计划和可用的服务。

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