大黄水果沙拉
以狂欢节为特色,本月的五月挑选
背景图片:原始大黄
- 准备时间10分钟
- 煮时间15分钟
- 8服务
- 营养成分
大黄是钾和维生素K.大黄的良好来源很有趣!
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原料
- 3杯切成薄片的新鲜大黄。
- 3汤匙蜂蜜。
- 2汤匙橙汁。
- 1 1/2杯将红色或绿色葡萄减半。
- 1 1/2杯小蜜露或哈密瓜碎片。
- 1 1/2杯切成薄片的草莓。

方向
将大黄,蜂蜜和橙汁带到中火锅中用中火煮沸。
煮,偶尔搅拌,直到大黄刚开始分解,三到四分钟。
转移到一个大碗中,冷藏约15分钟以冷却。
将葡萄,瓜和草莓搅拌到大黄混合物中。
服务或冷藏,直到准备使用。