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大黄水果沙拉|撒玛利亚卫生服务德赢与AC米兰官方区域合作伙伴 - vwin德赢登录,德赢与AC米兰官方区域合作伙伴 跳过主要内容

大黄水果沙拉

以狂欢节为特色,本月的五月挑选
背景图片:原始大黄
  • 准备时间10分钟
  • 煮时间15分钟
  • 8服务
  • 营养成分

大黄是钾和维生素K.大黄的良好来源很有趣!

查看下面的食谱,并立即从您当地的杂货店拿起一些大黄!

原料

  • 3杯切成薄片的新鲜大黄。
  • 3汤匙蜂蜜。
  • 2汤匙橙汁。
  • 1 1/2杯将红色或绿色葡萄减半。
  • 1 1/2杯小蜜露或哈密瓜碎片。
  • 1 1/2杯切成薄片的草莓。
大黄水果沙拉 背景图片:大黄水果沙拉

方向

  1. 将大黄,蜂蜜和橙汁带到中火锅中用中火煮沸。

  2. 煮,偶尔搅拌,直到大黄刚开始分解,三到四分钟。

  3. 转移到一个大碗中,冷藏约15分钟以冷却。

  4. 将葡萄,瓜和草莓搅拌到大黄混合物中。

  5. 服务或冷藏,直到准备使用。

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